7 Công Thức Làm Sinh Tố Để Có LÀn Da Mịn Màng

87/57/4/9 Nguyễn sỹ sách phường 15, quận tân bình, TP.Hồ Chí Minh

theaction2020@gmail.com

Hotline

0907076384

0

Giỏ hàng

(0) sản phẩm

7 Công Thức Làm Sinh Tố Để Có LÀn Da Mịn Màng
Ngày đăng: 16/01/2021 12:01 PM

    Sinh tố trái cây là món đồ uống gây nghiền của các chị em, nhất là những ngày hè khô nóng. Sinh tố cung cấp nhiều vitamin bổ dưỡng cho sức khỏe và làn da đầy sức sống. Cùng BIMIMART SHOP tìm hiểu 7 loại sinh tố phổ biến và công dụng tuyệt vời mà nó đem lại

    1. Sinh tố trái cây bổ dưỡng với bơ tươi.

    Sinh tố bơ là nguồn dinh dưỡng đáng tuyệt vời. Nó cung cấp các vitamin A, E, C, K, B5, B6 và folate. Ngoài ra còn có các khoáng chất như: kali và đồng.

    Hàm lượng vitamin E tương đối cao trong sinh tố bơ góp phần ngăn ngừa bệnh tim mạch vành. Không chỉ vậy, vitamin E cùng hàng loạt hợp chất chống oxy hóa khác của thức uống này cũng góp phần tái tạo làn da và giúp làn da khỏe mạnh hơn.

    Công thức: 

    – 1 quả bơ chín.
    – 2 thìa canh sữa đặc.
    – 200ml sữa tươi không đường.
    – 1 bát nhỏ đá vụn.
    – Máy xay sinh tố.

    Hướng dẫn cách làm sinh tố bơ sữa giàu dinh dưỡng


    Để thực hiện được cách làm sinh tố bơ không bị đắng, bạn cần chọn bơ tươi, chín đều. Bên cạnh đó, nếu không thích cho nhiều các sản phẩm từ sữa (sữa đặc, sữa tươi) thì có thể cắt giảm số lượng nguyên liệu này xuống một nửa. Thay vào đó, bạn hãy cho thêm 1 – 2 thìa đường, thêm sữa chua để món sinh tố có vị ngọt vừa vặn nhé!

    https://bimi.com.vn/may-xay-sinh-to

    2. Sinh tố xoài

    Ở vùng nhiệt đới, xoài là loại trái cây đặc trưng. Thời điểm vào hè, cũng là mùa thu hoạch xoài tại nhiều nơi. Sinh tố xoài chứa nhiều vitamin đặc biệt là vitamin C.

    Vitamin C là một chất dinh dưỡng, có tác dụng chống oxy hóa rất mạnh, chống lão hóa, giúp đẹp da, ngăn ngừa ung thư, hạn chế các bệnh do thoái hóa gây ra.

    sinh tố xoài

    Công thức 1:

    Công thức 2:

    https://bimi.com.vn/may-xay-sinh-to

     

    3. Sinh tố mãng cầu

    Mãng cầu xiêm hay còn gọi là mãng cầu gai, hay na xiêm. Quả mãng cầu xiêm có chứa 3 loại vitamin là: vitamin B1, vitamin B2 và vitamin C. Nó còn phòng chống 1 số bệnh ung thư và rất tốt cho sức khỏe.

    Công thức:

     

     

    sinh tố mãng cầu

     

    4. Sinh tố trái cây thơm ngon với dâu tây

    Sinh tố dâu tây là một thức uống quen thuộc của các chị em không chỉ vì thơm ngon, tốt cho sức khỏe mà còn chăm dưỡng da đẹp rạng ngời. Nhờ Acid alpha hydroxy trong dâu tây được chứng minh là có tác dụng kích thích tế bào mới phát triển nhanh, loại bỏ được các tế bào chết và tế bào sừng già cỗi, đồng thời giúp dưỡng da sáng mịn, làm chậm lão hóa. Vậy nên duy trì mỗi ngày đều đặn sinh tố dâu tây giúp da đẹp mịn màng không tỳ vết.

    Công thức 1:

    Công thức 2:

    cách két hợp trái cây làm sinh tố cho bà bầu

     

    5. Sinh tố chuối

    Sinh tố chuối dễ uống. Chuối cũng là thực phẩm dễ tiêu hóa và cung cấp nhiều năng lượng. Nếu bạn thường xem thể thao, đặc biệt là tennis thì không khó bắt gặp những hình ảnh những vận động viên ăn chuối khi nghỉ giải lao 1 – 2p.

    Công thức:

     

     

    cach pha che sinh to chuoi nguyen chat 4

     

     

    5. Sinh tố mãng cầu

    Mãng cầu xiêm hay còn gọi là mãng cầu gai, hay na xiêm. Quả mãng cầu xiêm có chứa 3 loại vitamin là: vitamin B1, vitamin B2 và vitamin C. Nó còn phòng chống 1 số bệnh ung thư và rất tốt cho sức khỏe.

    Công thức:

     

    sinh tố mãng cầu

    https://bimi.com.vn/may-xay-sinh-to

    6. Sinh tố đu đủ

    Đu đủ là trái cây có quanh năm ở nước ta, nó cũng được sử dụng thờ cúng, cầu mong cho gia đình lo đủ. Uống sinh tố đu đủ vào thu đông giúp nhuận táo, ôn bổ tỳ vị, vào mùa hè giúp thanh tâm, giải nhiệt,…

    Công thức:

    10 cách làm sinh tố đu đủ cho bé ăn dặm với chuối, sữa chua, sữa đặc giúp trẻ tăng cân

     

    7. Sinh tố dừa

    Sinh tố dừa dồi dào vitamin C, là tác nhân sản sinh collagen hiệu quả, giúp cho tóc trở nên mượt mà và đẹp hơn. Các vitamin và dưỡng chất giúp làn da trẻ khỏe, tươi tắn, trắng sáng và không bị mắc bệnh. Đặc biệt, tinh dầu dừa có thể giúp làm mờ sẹo, vết thâm, được rất nhiều chị em tin tưởng sử dụng.

    https://bimi.com.vn/may-xay-sinh-to

    Công thức:

    Uống sinh tố dừa giúp giảm mệt mỏi, hồi sức, tỉnh táo nhanh chóng

    Đê chế biến một ly sinh tố thơm ngon đầy bổ dưỡng một các nhanh chóng các bạn có thể tham khảo máy xay sinh tố cầm tay của BIMIMART SHOP. Với sự nhỏ gọn và tiện dụng bạn có thể mang máy đi bất kì đâu bạn muốn.

    https://bimi.com.vn/may-xay-sinh-to

    xay sinh tố cầm tay

    https://bimi.com.vn/may-xay-sinh-to

     

     

     

    Nguồn: Sưu tầm

    Chia sẻ:
    Bài viết khác:
    0
    Zalo
    Hotline